One Day Trail

Ga mee op expeditie!

Wil je aan de slag met een familieopstelling of een opstelling over jouw plek in de organisatie? Heb jij vragen over wat jouw plek precies is? In je familie of op je werk? Wil patronen en dynamieken onderzoeken?
Dan nodigen wij je uit voor een super bijzondere dag in de natuur. Deze One Day Trail biedt jou en andere deelnemers de kans om een dag lang offline te zijn. Je richt je aandacht volledig op je innerlijke processen. Wandelend door de groene natuur rond Dalfsen gaan we met een kleine groep van maximaal 6 personen op expeditie. We gaan aan de slag met oefeningen en systemische opstellingen!

Vragen rond je persoonlijke en/of professionele ontwikkeling en je eigen leiderschap zijn de leidraad voor deze dag.

Wat gaan we doen?

• Samen de prachtige bossen in van het Overijsselse Dalfsen;
• In een kleine groep op expeditie met 2 ervaren coaches;
• Opstellingen en systemisch werk in de natuur;
• Zwerven, sprokkelen, struinen;
• Lekker biologisch eten en drinken; zoveel mogelijk uit de moestuin van Sabine en haar voedselbosje;
• Yes, een dag offline!

Praktisch

• 275,- incl. btw.
• Nieuwe data worden gepland

Nieuwe data worden gepland

Wil je inzicht in jouw familiesysteem? Kies dan voor 1:1 coaching met familieopstellingen
Kijk hier voor meer informatie over familieopstellingen.

Een opstelling is een krachtige therapeutische methode die ontwikkeld is door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger. Het is een vorm van systemisch werk waarbij de familie- en systeemdynamieken worden onderzocht. Door middel van een opstelling word je geholpen om meer inzicht te krijgen in je relaties, dynamieken en patronen.

Voor welke vragen is een opstelling geschikt?

Een opstelling kan ingezet worden bij diverse persoonlijke vraagstukken. Hieronder vind je enkele voorbeelden van vragen waarbij een opstelling nuttig kan zijn:

• Vragen over relaties in de familie: hoe kan ik omgaan met familieproblemen, zoals conflicten, ziekte of verlies?
  Vaak gaan vragen over de relatie tussen ouders, broers en zussen, en kunnen we soms generaties terug gaan. Ook bij scheiding kan een familieopstelling helderheid geven.
• Relaties: hoe kan ik betere relaties opbouwen of mijn huidige relatie verbeteren?
• Werk: welke stappen kan ik zetten om mijn carrière of werksituatie te verbeteren? We leggen de link tussen je familiesysteem en je plek die je daar had en de plek die je nu in je organisatie inneemt. Is deze plek wel dienend? Of doe je wat je deed?
  Soms verschuiven we naar een organisatieopstelling. Dat is een vorm van opstellingenwerk waarbij de focus ligt op het inzichtelijk maken van de onderlinge relaties en dynamieken binnen een organisatie. 
• Levensdoel: wat is mijn doel in het leven en hoe kan ik dit bereiken?
• Emotionele blokkades.
• Heftige gebeurtenissen: hoe kan ik een heftige gebeurtenis uit mijn verleden een plek geven in mijn leven?

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van vragen waarbij een systemische opstelling nuttig kan zijn. In principe kan een systemische opstelling helpen bij elke persoonlijke kwestie waarbij inzicht in de dynamiek van een systeem of de onderliggende oorzaken van problemen gewenst is. Het is wel belangrijk om te onthouden dat een opstelling geen vervanging is voor professionele medische of psychologische hulp, maar een aanvullende vorm van begeleiding kan zijn, die inzicht en beweging stimuleert.

Welke oerkrachten spelen er in een systeem?

In opstellingen wordt vaak gesproken over ‘oerkrachten’ die spelen in systemen; of het nou familiesystemen zijn, of bijvoorbeeld een organisatiesysteem. Hiermee wordt verwezen naar diepere en onbewuste patronen en dynamieken die invloed hebben op hoe mensen zich tot elkaar verhouden en hoe ze zich gedragen in bepaalde situaties.

Hieronder volgen enkele voorbeelden van oerkrachten die kunnen spelen in systeem:

• Loyaliteit: in veel (familie-)systemen speelt een sterk gevoel van loyaliteit, waarbij (familie-)leden elkaar steunen en helpen, maar ook vasthouden aan oude patronen en tradities. Dit kan zowel positieve als negatieve gevolgen hebben voor de individuele leden van het systeem.
• Ordening: in een (familie-)systeem is er meestal een bepaalde ordening of hiërarchie waarin de verschillende (familie-)leden zich bevinden. Dit kan zowel expliciet als impliciet zijn, en kan invloed hebben op hoe mensen zich gedragen en hoe ze met elkaar omgaan.
• Balans: veel (familie-)systemen streven naar een bepaalde balans, waarbij er bijvoorbeeld een evenwicht is tussen geven en nemen, of tussen spanning en ontspanning. Wanneer deze balans verstoord raakt, kan dit leiden tot spanningen binnen het systeem.
• Binding: in een (familie-)systeem is er vaak sprake van sterke onderlinge bindingen tussen (familie-)leden, die voortkomen uit de gemeenschappelijke geschiedenis en ervaringen van de familie of het systeem. Deze bindingen kunnen zowel positief als negatief zijn, afhankelijk van hoe ze zich manifesteren.
• Schuld en boete: in sommige (familie-)systemen speelt schuld en boete een grote rol, bijvoorbeeld vanwege een familiegeheim, een traumatische gebeurtenis of een onverwerkt verleden. Dit kan leiden tot gevoelens van schaamte, schuld en/of angst bij individuele familieleden.

Deze oerkrachten kunnen soms tot uiting komen in een opstelling, waarbij de coachee of cliënt inzicht kan krijgen in de onderliggende patronen en dynamieken binnen het systeem.

Systemische opstelling Zwolle: wie gingen je voor?

Ik doe opstellingen voor ondernemers, professionals en managers uit de zorg, onderwijs en bedrijfsleven. Onder andere Gelre ziekenhuizen, Isala klinieken Zwolle & Meppel, Fresenius Healthcare, Topicus IT en Zorg Deventer, Provincie Overijssel, Gemeente Kampen, Carinova, Hogeschool KPZ, Kadaster, Stichting SKAL en Rabobank.

Ben je benieuwd naar organisatie-opstellingen, kijk dan op de pagina over systemisch advies. Ik ben opgeleid door Siebke Kaat. Zij schreef het boek Systemisch adviseren – De organisatie als levend systeem.

Mijn coachees komen uit Zwolle en verre omstreken.